茀莱堡口腔医院

常见的牙齿美白方法

1、日常牙齿的美白小窍门2 多吃芹菜等粗纤维食物 韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。

2、牙齿美白的窍门牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

3、食醋漱口：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

4、牙齿美白的四种常见方法 一是去医院洗牙，常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次，一次约需100~200元。

5、洁牙治疗 适用于外源性因素引起的牙齿变色，如牙石、烟渍、茶渍、咖啡渍等。洁牙的最主要作用并非美白，而是祛除牙齿上的牙石，让牙齿、牙龈更健康，这是比较常用的牙齿美白的方法。

6、洗牙能在一定程度上使牙齿变白，相比而言也是一种健康无害的美白方式。

让专家告诉你几种牙齿美白的方法

1、洗牙能在一定程度上使牙齿变白，相比而言也是一种健康无害的美白方式。

2、美白牙齿的方法柠檬+苹果醋柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效。

3、适用于较为严重的四环素牙、氟斑牙、黑黄牙及各类因牙釉质发育不良造成的牙变色患者。

4、下面来介绍一些日常护理牙齿美白方法 1，小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。2，柠檬汁雪白牙齿。

5、冷光美白：冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。

牙齿的最佳美白方法

白醋漱口 每隔两个月在嘴里含一分钟到三分钟左右的白醋，然后用这个白醋漱口就可以有效改善牙齿。白醋漱口这个方法不能天天使用，因为白醋会对牙齿产生刺激性，也会腐蚀牙齿，长时间使用的话，可能会导致牙齿敏感。

牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型的牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的.制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。

漱口时可以用有美白功能的牙膏，或者在牙膏上撒一点小苏打或醋漱口，但用醋的话最好是家里的食醋、白醋、陈醋，最好不要用醋精。用小苏打的方法，按照平时刷牙方式即可。用醋的话，两个月用一次即可。

我们一起看看牙齿美白小妙招柠檬汁雪白牙齿每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，这个牙齿美白小妙招能强固齿根。

牙齿美白利弊

1、提升自信心：美白牙齿可以改善牙齿的外观，使之更加白皙明亮。这可以增加你的自信心，使你更愿意展示出自己的笑容。 改善口腔卫生：在进行美白治疗时，通常需要彻底清洁牙齿表面，去除色素和污垢。

2、牙齿美白利弊2 牙齿美白会带来3个危害 可能会牙齿酸痛：部分患者反映做牙齿美白过程，或者美白之后的一周十天之内，会感觉个别牙酸痛，这种属于牙齿正常的敏感现象，不必在意。

3、由于采用的是低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。此外，美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质一般不会造成任何伤害。

4、保持时间不长理论上来说，冷光美白牙齿的效果一般可维持2年左右的时间。根据个人的饮食习惯与牙齿结构的不同，牙齿冷光美白能保持的时间也不同。

牙齿白真的可以美白吗?

牙齿美白有用的 牙齿想要变白主要依靠医学美容技术，例如洗牙、激光美白、冷光美白、药物漂白、贴面等方法，同时应注意改善生活习惯。

让我们看看牙齿美白的效果。牙齿美白产品的确可以改善牙齿的颜色，让牙齿看起来更加明亮和健康。通过去除牙齿表面的污垢和色素沉积，牙齿变得更加洁白。这不仅可以增加人们的自信心，还可以改善个人形象和社交关系。

所以，回到问题本身，答案是肯定的，牙齿是可以通过美白来改善颜色的。但是需要明确一点，牙齿美白并非所有人都适用，并且效果也会因人而异。

因为刷牙只是清洁口腔的一种方法，仅能够去除口腔内的部分软垢、牙菌斑、食物残渣、碎屑等，并没有较好的美白牙齿功能，过度夸大刷牙美白的功效并不科学。

牙齿白的好处一般有可以有利于牙周健康的维护，也有利于龋齿的预防，维持口腔的健康。有了漂亮、洁白的牙齿，对患者的心态、情绪等都会有影响的，对他们日后的生活及职业发展有着积极的促进作用。

正规品牌的美白牙贴的活性成份是低浓度的过氧化物，一般浓度在10%以下，正确使用的情况下，既可以保证牙齿和牙龈的安全，又可以达到美白的效果，这个是已经无数实验证实了的。