茀莱堡口腔医院

牙齿美白的窍门是什么

用柠檬汁刷牙柠檬是一种很常见的水果，超市里有卖。每个大约两三元，不贵。如果你想美白牙齿，每次刷牙时可以在牙刷里蘸适量柠檬汁，然后涂抹在牙齿上，保持一两分钟，然后用水冲洗干净。

刷牙后用柠檬片含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。多吃含高维C的热带水果 热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。

美白牙齿的小窍门 食醋漱口 在口中含适量食醋，漱口两到三分钟，然后吐出，再用牙刷用力刷牙，反复几次你会发现牙齿瞬间变白了，可有效去除顽固的烟垢哦。

牙齿美白的常用方法介绍

1、美白牙齿的方法冷光美白这是目前最受欢迎的美白牙齿的方法，冷光美白非常安全，没有任何副作用，而且耗时非常短，只需要半小时就能让牙齿变得很白。不过冷光美白价格比较高，有条件的朋友可以考虑。

2、齿镜 这个小道具成角度的镜头和长手柄，能让你不用对着镜子龇牙咧嘴也能看到自己每一颗牙齿的状况。这种牙齿美白的方法是比较有效的。牙线 牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的`食物残渣都被清除掉。

3、美白牙齿的方法柠檬+苹果醋柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效。

4、小苏打美白牙齿做法：将牙刷浸泡在小苏打里面，所有的刷毛应该浸泡成白色，然后持续刷牙2分钟，将小苏打吐出来之后用清水将嘴巴冲洗干净。注意：如果是有异味的话可以用漱口水漱口。

5、适用人群、适用于重度四环素牙、氟斑牙、牙齿有残缺及排列不齐的严重个例。

牙齿美白步骤

柠檬汁洁牙 在刷牙后，用纱布蘸取柠檬汁，用其抹茶牙齿，这样牙齿就会变得洁白光亮。由于柠檬有较强洗净作用，不仅可以帮助除去牙垢，又有洁白牙齿的功效，且柠檬中含有丰富的维生素C，可以强固齿根。

食醋美白 家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

橘皮粉刷牙：把桔子皮晒干磨成粉，然后和牙膏混在一起刷牙即可。橘皮粉刷牙还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。醋美白牙齿：把陈醋或者白醋含在嘴里一分钟到三分钟，然后吐掉再去刷牙。

美白牙齿方法 食醋漱口 在口中含适量食醋，漱口两到三分钟，然后吐出，再用牙刷用力刷牙，反复几次你会发现牙齿瞬间变白了，可有效去除顽固的烟垢哦。

牙齿怎么美白

1、如何美白牙齿可以利用小苏打的作用，在刷牙之前加点小苏打，并清洁牙齿表层，使用一段时间会发现，小苏打不仅可以做到美白牙齿，还可以祛除牙锈。

2、日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。醋美白牙齿 陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。

3、选用美白牙膏美白牙膏中有一些能有效去牙渍的酶和研磨剂，对于不同程度的牙齿变色问题使用美白牙膏都可以得到有效改善，但美白牙膏不宜天天使用，牙齿比较敏感的尽量不要使用。使用漱口水漱口水的种类繁多，任君选择。