茀莱堡口腔医院

美白果汁有哪些

杏梨汁可美白皮肤 材料：梨子1个、杏仁粉1大勺、蜂蜜1小勺、矿泉水适量。做法：将梨子洗净，去核后切成小块，放入搅拌机中。将杏仁粉、蜂蜜以及适量的矿泉水加入搅拌机中打匀汁即可。

番茄菠萝柠檬果汁 原料：番茄2个，菠萝1/2个，凉开水适量，蜂蜜15毫升。做法：（1）将番茄洗净，菠萝洗净去心。（2）与凉开水、蜂蜜一起放入榨汁机中打匀即可 补水美白果汁 原料：黄瓜1根，木瓜1/4个。

木瓜牛奶 材料：木瓜200克、脱脂牛奶400毫升；做法：木瓜去皮、去子，切小丁，将木瓜丁和牛奶放入果汁机中搅打均匀即可。

草莓柚汁可以调理贫血，去除色斑，有效美白。对胃肠道和贫血症具有一定的滋补调理作用，能祛除色斑，使皮肤光滑白皙。2 橙橘汁 橘子和橙子的味道甘美，令许多人喜欢。

做法：黄瓜洗净，切小块；猕猴桃洗净、去皮，切小块；葡萄柚、柠檬各去皮和子，切小块。然后将准备好的材料和适量饮用水一起放入果汁机中搅打即可。

美白的果汁有哪些?

1、维C蔬果汁可美白皮肤 材料：苹果1个、草莓5颗、紫卷心菜丝100克、青椒丝50克、蜂蜜2小勺。做法：将苹果洗净去核，连皮切成小块，草莓洗净去蒂；将青椒丝和卷心菜丝洗净，与苹果块和草莓一起放入搅拌机中打汁。

2、美肤果汁 原料：苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、低脂牛奶、蜂蜜、冰块或者冷开水 做法：适量的.苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。

3、丝瓜黄瓜汁 材料：丝瓜300克，黄瓜150克，蜂蜜10毫升。做法：先将黄瓜、丝瓜洗净切块，然后加适量的水后一起打成汁，最后加入蜂蜜调匀后即可饮用。

4、木瓜牛奶 材料：木瓜200克、脱脂牛奶400毫升；做法：木瓜去皮、去子，切小丁，将木瓜丁和牛奶放入果汁机中搅打均匀即可。

5、取橙子和橘子各2个，去皮榨汁后分离出果汁，加入少许蜂蜜调匀，一杯新鲜、美味、健康的橙橘汁就做好啦。橙橘汁含有丰富的维生素C和维生素P，能增强机体抵抗力，增加毛细血管弹性，具有卓越的美白功效。

6、苦瓜青果汁可美白皮肤 材料：苦瓜1/3根、青苹果半个、青椒1/3个、菠萝1/8个、蜂蜜一小勺。

用小苏打和什么水果汁在一起可以美白牙齿

没有任何研究表明小苏打跟柠檬汁混合在一起可以起到美白牙齿的功效。小苏打是一种碱性的东西，柠檬是一种酸性的东西，酸碱这些东西对牙齿都会有一定的损伤，建议您不要长期的使用，如果你想美白牙齿的话，可以考虑做冷光美白。

用小苏打酱刷牙 将小苏打和水混合在一起。 在一个小杯子中，将1/4至茶匙（5至3克）小苏打与足够的水混合以形成糊状。与单独的小苏打相比，将约2份小苏打与1份水混合而成的糊剂更易于施用，更有效。

小苏打的成分是碳酸氢钠 （NaHCO 3 ），常用作食品的膨松剂成分，水溶液呈弱碱性。用柠檬汁擦牙齿对牙齿伤害较大。柠檬汁里的柠檬酸是一种有机酸，同样会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质。

喝什么饮料可以美白牙齿?

用吸管喝饮料。专辑表示，像咖啡、苏打水、茶等饮品中都含有很多的着色物，这种物质在与牙齿长期接触的情况下，会出现牙齿不同程度着色的情况，而用习惯喝饮品就可以减少这些饮品与牙齿的接触面积，可以使牙齿更加洁白。

包括甜豆浆、酸奶、乳酸菌饮料、100%果汁、纯番茄汁、山楂果茶、鲜玉米浆、水果醋、低糖运动饮料等。 这些饮料中含有较为丰富的矿物质，有一定数量的维生素，果蔬饮料中含有果胶等膳食纤维，特别是山楂饮料含量很丰富。

刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果 热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。

取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。喝咖啡加点牛奶。

最有效牙齿美白方法橘皮沫洁齿把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

牙齿,刷完牙用柠檬汁擦牙,果粒橙的柠檬汁行不

柠檬汁洁牙 刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。

由于柠檬汁洗牙停留的时间很短，所以不会对牙齿造成伤害。

在刷完牙之后，用医用棉签蘸取少量的柠檬汁来清洁牙齿也是一个不错的选择，但是也是要控制好柠檬酸的量，而且在用柠檬酸清洁牙齿以后，一定要漱口，及时地将柠檬酸清除，繁殖堆积下来的柠檬酸腐蚀我们的牙齿。

每天早晚刷完牙后，用纱布蘸些柠檬汁，擦拭每个牙齿，一周即可见效，但是这种方法一定要长时间坚持，牙齿就会变得光亮洁白。牙齿刷白去黄的方法之用橘子皮刷牙。

柠檬汁真的可以美白牙齿吗

1、而柠檬的酸度能够促进牙釉质发白，当柠檬水与小苏打产生氢离子反应的时候，即可达到洁白牙齿的效果。虽然柠檬小苏打洁白牙齿效果较快，却因为它的腐蚀性，应尽量减少使用。

2、用柠檬汁美白牙齿的做法不可取，因为柠檬的酸性太强，会损害牙釉质，腐蚀牙齿。不能靠它溶解牙齿组织，同时带走牙齿表面的色素物质，来达到美白牙齿的目的。这样做会严重影响牙釉质的发育，引起更多的牙齿疾病。

3、柠檬可以美白牙齿。具体做法如下：柠檬去皮，榨成汁。每晚刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。

4、当然一定要购买正规的柠檬牙膏产品，这样才能够体现出柠檬美白牙齿的效果。我们可以多喝柠檬汁，柠檬汁不仅仅能够提高我们的免疫力，还可以清新我们的口气，让我们的牙齿能够达到美白的效果。