茀莱堡口腔医院

怎么样才能使牙齿美白|牙齿发黄变白小窍门

1、做法：把牙刷蘸取花生粉进行刷牙即可。白醋对抗牙齿黄白醋的主要成分是醋酸，醋酸具有一定的腐蚀性，能够帮助溶解牙齿上的牙菌斑，帮助美白牙齿。但是要注意白醋不能长期用来美白牙齿，以免腐蚀牙齿。

2、上个礼拜去看牙医，医生说我牙齿发黄是长期喝茶、饮用可乐或者是吸烟，导致牙齿表面附着一层色素沉着，色素沉着过多时会形成牙结石，牙齿颜色就会发黄，给我推荐了3个牙齿美白的方法，今天分享给大家。

3、食醋漱口：准备一小杯的食醋，然后用食醋来漱口，当和牙齿完全接触之后，需要停留两分钟之后再将其突出，再拿出牙刷刷牙，这样牙齿就会变得非常洁白。食醋刷牙对牙齿会有一定损伤，也会对牙龈造成刺激，偶尔救急一下可以。

4、食醋浸泡法：将食醋含在嘴里2分钟左右后吐掉再刷牙，不但可以去除口臭，清新口腔，还可以除去牙齿表面的色斑，达到美白的效果。但因为食醋含有醋酸容易伤到牙齿，因此一个月使用一次就可以了。

如何让牙齿美白

洗牙可以帮助清除牙齿上的一些牙结石以及细菌等，可以起到很不错的牙齿美白的效果，有牙齿美白目的的人可以定期洗牙。 冷光美白 通过过氧化物类的漂白剂导入到牙齿表面，中和牙齿表面的色素，达到牙齿美白的效果。

食醋漱口：大家用醋漱口便可以让牙齿变白，先在嘴里含半口醋，在含漱2-3分钟后吐出，而后再刷牙。大家要注意别力太大，以免伤害到牙龈，只要坚持用醋漱口几次，便能够去除茶渍、烟垢。

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，这个牙齿美白小妙招能强固齿根。

牙齿真能美白吗?

1、让我们看看牙齿美白的效果。牙齿美白产品的确可以改善牙齿的颜色，让牙齿看起来更加明亮和健康。通过去除牙齿表面的污垢和色素沉积，牙齿变得更加洁白。这不仅可以增加人们的自信心，还可以改善个人形象和社交关系。

2、所以，回到问题本身，答案是肯定的，牙齿是可以通过美白来改善颜色的。但是需要明确一点，牙齿美白并非所有人都适用，并且效果也会因人而异。

3、因为刷牙只是清洁口腔的一种方法，仅能够去除口腔内的部分软垢、牙菌斑、食物残渣、碎屑等，并没有较好的美白牙齿功能，过度夸大刷牙美白的功效并不科学。

刷牙要刷多久效果最好,牙齿会变白

1、其实只要认真刷，口腔内每颗牙齿都刷到，并且每颗都保持15秒钟的摩擦，清洗，正常至少是需要3-5分钟，刷牙次数一般早晚必须保证各一次，饭后如果没有条件刷牙的话，至少也要漱口。

2、-3分钟效果就很好。刷牙时间至少坚持2-3分钟才能有效清洁口腔。刷牙应该在餐后15分钟-30分钟内刷牙效果最佳。

3、刷牙要轻轻的，每次轻轻刷3分钟，不用急。每天刷两次。少吃零食，可以吃水果。这样就够了，不用再做其他。

4、早晚刷2次牙齿，一次2分钟，使用含氟牙膏：氟可以预防蛀牙，保护牙齿免受酸性物质的侵蚀。用食醋 家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

5、饭前刷牙，刷牙要维持在五分钟左右，安利牙膏会变白，半个月左右就会有明显改善。牙齿之所以会黄这个和先天以及后天因素。后天因素主要是喝浓茶，抽烟，喝咖啡的因素。所以你要先搞清楚是先天性的还是后天的。

6、．刷好牙要有时间保障：有人作过试验，刷一口牙齿至少需要2分钟，也就是说2分钟是最短时间。如果用1分钟刷牙1次，我们认为时间短了点，刷牙时间短，必定有些牙没有刷到。