茀莱堡口腔医院

我的孩子5岁了,牙齿黄,很自卑,有什么简单的美白方法吗?

多吃用富含钙质的食物——在日常生活中，多摄入钙质，有利于牙齿的健康美白，比如牛奶、奶酪、豆制品都是富含钙质的食物，不仅能够增钙质，还能坚固牙齿。多饮用绿茶。

拿出一块新鲜的香蕉皮，用它的内侧来对牙齿的表面进行擦拭，让它在每一颗牙齿那里都保留一段时间。等到牙齿擦完以后用牙膏把牙齿刷干净就可以。如果能够坚持用这个方法刷牙，可以达到很不错的美白牙齿效果。

牙齿很黄怎么办牙齿美白方法喝咖啡加点牛奶不想牙齿再黄下去，那么喝茶或咖啡的时候可以加点牛奶，有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构，使色素难以附着在牙齿表面，防止牙齿变黑变黄。

小苏打：每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。 醋：白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。

尝试一些美白小技巧，如花生美白。对于花生美白，我听很多朋友都有尝试过，但是要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。

不过同时也具有一定的刺激性，如果有口腔溃疡或者是牙齿比较敏感的人不建议长期使用这种方法。第三是食物美白牙齿。

儿童牙齿美白时有哪些有效的生活小妙招?

第一方面：醋可除牙垢烟渍的小窍门。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再刷牙。多试几次效果是非常大，但是要注意隔天使用。

使用小牙刷（像孩子们使用的那样）在混合物中摩擦更加有效，因为刷毛很容易进入牙齿之间。就像苹果醋一样，这种药物应该谨慎使用，因为草莓中的酸性化合物在过量使用时会腐蚀牙釉质。

牙齿美白的小窍门牙齿美白小窍门一：含食醋使用方法：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

牙齿美白的小窍门有哪些?

1、牙齿美白的窍门牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

2、牙齿美白的小窍门牙齿美白小窍门一：含食醋使用方法：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

3、牙齿变白最有效的方法2 牙齿美白小窍门一：食醋漱口 使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

什么牙膏让牙齿变白

推荐理由：兔唯斯抑菌口腔膏的抑菌亮齿型牙膏抑菌率大于99%，又添加了超强的美白因子，既抑菌又美白，既保护牙齿健康又有美白牙齿的效果，从内因外因入手解决牙黄问题，效果双重保障，是市面上最具潜力的美白牙膏。

现在市面上牙膏的种类非常多，如果说想要一款可以美白牙齿又清新口气的牙膏，我推荐韩国进口的维森VUSSEN 亮白牙膏系列。牙齿非常黄的人比较推荐使用VUSSEN 28，因为里面有8%过氧化氢，能5倍强化着色分解物，让牙齿变白。

AEON 洁白珍珠牙膏 这款珍珠牙膏套装内含花香薄荷型和新鲜柑橘薄荷型两种香气牙膏，牙膏中除了含有可以固齿防蛀的氟成分，同时含有珍珠瓷白配方，能够用高结晶密度帮助牙齿亮白强健。

美白牙齿小方法

小苏打美白牙齿做法：将牙刷浸泡在小苏打里面，所有的刷毛应该浸泡成白色，然后持续刷牙2分钟，将小苏打吐出来之后用清水将嘴巴冲洗干净。注意：如果是有异味的话可以用漱口水漱口。

一些美白牙齿的偏方如下： 含醋刷牙：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。 自制美白牙膏：先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。

方法一：含醋白牙含口醋再嘴中1-3分钟，吐掉后再刷牙，牙齿即可变白，但是牙齿会有2分钟左右的酸木感觉，此方法不宜常用，2个月内使用一次即可，否则对牙齿不好，此方法可以去除口臭。

草莓儿童牙齿美白把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期这个牙齿美白小妙招就会有明显效果，以后间或用一下就可以维持了，经济实惠。

什么方法可以美白牙齿?

牙齿美白的窍门牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

先将桔子皮进行晒干之后磨成粉，之后，在刷牙的时候可以将桔子皮粉与牙膏搅拌在一起后刷牙，可以起到美白牙齿的作用哦。 牙膏沾柠檬汁刷牙 每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。

牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型的牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的.制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。

使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

此外，我们还可以使用牙线和漱口水来清洁牙齿，这些都是有效的方法，可以帮助我们保持口腔健康和美白牙齿。其次，我们可以通过改变饮食习惯来美白牙齿。我们应该避免吃一些色素丰富的食物，如咖啡、红酒、浓茶等等。