茀莱堡口腔医院

普通女孩如何通过小细节变美丽

多微笑，不要大笑或狂笑 爱笑的女孩运气不会差，微笑让人感觉舒服而美好，有魅力，有感染力，自然多贵人相助。坚持锻炼 运动出汗，皮肤会变好。坚持运动，毛孔会变小，体重也会变轻。

养成用护发素和发膜的习惯，头发会变顺滑很多，发质也会变好。

女孩子通过小细节改变外貌 坚持运动锻炼，坚持出汗。出汗皮肤会变好，你别不信。天天坚持运动，一个月下来不仅毛孔变小了，体型也更加紧致了。省钱一点的，天天在家跟着直播视频练，一分钱都没花。

坚持运动，皮肤会变细腻。身体会变健康。我一周至少会进行一次长跑，特别喜欢大汗淋淋的感觉，很舒畅。不要经常用手抓头发、撩头发、hao头发，头发会越来越少！特别是头发少的盆友，想要头发茂密，就不要去抠抠了。

其次是放大五官优势。并不是美女们的五官都很好看，而是他们充分了解自己五官优势，并通过妆容把最漂亮部位的优势发挥到最大。嘴巴好看的女生就把化妆的精力都放在唇妆上，眼睛好看的就把精力放在眼睛上。

牙齿美白术后我们应该怎么保护

1、首先应治疗各种牙齿疾患。防止因牙齿疾患造成的各种不适，误认为是脱色产生的不良反应。牙结石、软垢较多者应先进行洁治，否则将影响脱色效果。

2、要勤洗漱口，多注意清洁卫生情况，术后一定要做好一日两次刷牙，这样主要是清除牙齿上面的牙垢，清除口腔细菌，保持 牙齿的清洁。不要吃过粘，有色素的食物。

3、在做完手术之后，有些患者会有牙齿敏感的情况发生，所以建议大家做完手术之后要服用止疼片，以免给患者带来更大的痛苦。

牙齿美白后怎么保养?

1、牙齿美白护理每天早晚使用含美白牙齿成分的牙膏刷牙，其清洁及磨砂配方能有效地清除隐藏的牙渍，进而刷亮牙齿。这就是牙齿美白后的护理方法之一。

2、牙齿美白后的48小时内，不宜食用太冷或太热的食物，也不能喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。

3、而新的牙齿美白技术问世，大大改善美白效率；不论是等离子、激光或冷光，约只需四十至一百二十分钟不等的时间，就能有效改变齿色，且在适当的保养之下，可维持相当久的时间。

4、冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

牙齿美白有哪些妙招吗?

小苏打加盐刷牙 在牙膏里面放上小苏打和盐，调匀了之后用它来刷牙，坚持几天就可以有效让牙齿变白。因为盐粒可以摩擦牙齿表面，能够有效清除牙齿表面的食物残渣。

牙齿美白的小窍门牙齿美白小窍门一：含食醋使用方法：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙 使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

牙齿美白有什么后遗症

牙齿漂白有什么不良反应：有些人会在治疗过程中出现牙齿对冷、热敏感的情况，也有些人出现牙龈、咽喉不适。这些不适一般都在停止使用或完成治疗后的2-3天内消失。

这个过程肯定是不舒服的。尤其是做完美白之后，冷热酸甜都没法食用。其实美白牙齿对于每个人来说都是可以的，只要你感觉，你需要，略晓得一点伤害，就是会产生牙周炎、牙龈萎缩、破坏牙齿表面的牙釉质这些后遗症。

洗后的牙齿应感觉清爽，不适感很快消失，牙龈没有持续性肿痛。此外，外源性着色在采用洁治的方法后，也可以配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。

龋齿：如果进行牙齿矫正时因为自己卫生工作没有做好，特别容易引起蛀牙。 饮食不便：因为牙齿矫正，肯定会多多少少会影响到小孩的饮食，那么小孩的生长发育也受到点影响。

安全：磨除牙体组织少。瓷贴面磨除牙体组织少，有些情况下甚至不要磨除牙体组织，这样可以保存大量的牙体组织，不需要杀神经，基本上控制了术后牙髓炎症、坏死等全冠修复的后遗症，可以保持天然牙齿长期的健康。

2019年上市的手机哪款最具性价比?

1、三星 Galaxy S10 是三星手机公司今年早些时候发布的新品，它采用了1英寸的屏幕，分辨率达到了1440*3040像素，同时也有三颗摄像头，分别是12MP的广角镜头、12MP的长焦镜头和16MP的超广角镜头。

2、到1500档。红米note7，八核手机，4800万+500万双摄后置摄像头，双卡双待，骁龙660系统，3英寸显示屏。4+64G内存可以说是平价中的战斗机了，一直走的是性价比路线，性价比极高。1500到2000档。

3、据我所知，2019年出款的新手机里，如果只考虑国产手机的话，个人觉得小米9的性价比是比较好的，如果考虑国产以外的手机品牌的话，三星S10还不错。

4、我帮您查了一下，2019年华为p30 pro是非常值得购买的，无论是拍照或者性能都是非常优秀的，希望能帮到您。