茀莱堡口腔医院

矫正牙齿后可以吃的食物

1、我们在进行牙齿矫正之后，是可以多食用一些含有丰富维生素C的食物，因为维生素C是有利于骨骼的愈合和牙周韧带的生长，像橙子、葡萄、柠檬、菠菜等新鲜蔬果的维生素含量都是较高的。建议吃水果的话，可以考虑将水果榨成汁来饮用。

2、过硬的食物 如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。过粘的食物 如牛奶糖、麦芽糖和糯米类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

3、矫正牙齿后吃什么食物 过硬的食物不要吃 像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰、鸡腿、牛肉干，以及带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，造成牙齿的移动。

4、刚做完牙齿矫正以后，建议不要吃过冷过热的食物，多吃一些流食。尽量多吃水果蔬菜，这样能够有效的恢复。在饮食方面还要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，包括海鲜，牛羊肉。饮食工作做得好，也是对于恢复也是非常有帮助的。

5、应避免吃质地较硬的食物，如坚果类、甲壳类食物等，还要避免吃大块的食物，如大块的肉食水果之类的。建议吃软的东西，粥、豆腐之类的是最好的，吃稍稍硬些的食物如饼之类的东西可以先撕成小块再吃。

牙齿矫正后饮食需要注意哪些

过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。

含钙牙齿矫正期间，因牙齿一定过程中，骨的代谢增加，所以要注意适量增加钙质的摄取，吃一些富含钙的食物，像骨头汤、牛奶等奶制品、蛋类、肉类等。

一般来说，牙齿矫正期间可以正常饮食，只是相对地要注意饮食的种类和饭后牙齿清洁。佩戴矫正器初期的饮食 在初次佩戴矫治器时，可能会有牙齿酸痛等不适感，这是因牙齿受到矫治器的力量而引起的一系列不适感。

或清水漱口 正畸期间注意刷牙漱口，挂橡皮圈更要注意，每餐后，刷牙。有条件的顾客，可在每次吃东西后，用漱口水漱口。少吃零食 不吃粘性的食物，日常生活中尽量少吃零食，特别是糖果类，很容易粘在矫正器上，难以清除。

矫正牙齿期间可以吃什么|牙齿矫正不能吃什么

1、不吃太硬、太黏的食物，如：松子、口香糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，最好不要吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。

2、牙齿矫正期间应少吃以下几种食物：过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。

3、不过，要避免过硬、过粘的的食物，比如坚果类、硬糖、牛肉干、骨类食品，及牛奶糖、麦芽糖、糯米制品、口香糖等，以防在咀嚼过程中中引起矫正器松脱、变形等状况，限制牙齿的移动，而影响到牙齿矫正的效果。

4、牙齿矫正期间其实以都可以吃的，只有有些东西要少吃，比如酸性，发物，的东西。矫正牙期间要注意含钙食物的大量补充，维生素BC含量高的食物的补充，注意口腔卫生，每日吃饭后必刷牙，经常漱口，防止龋齿的发生。

5、矫正牙齿期间不能吃的食物 冰块，对矫正期间的牙齿伤害非常大的，千万不可以去吃。所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等。绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。

6、①过硬的食物要禁令避免，像甘蔗、排骨、螃蟹、棒冰等等，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，影响到牙齿的移动。