茀莱堡口腔医院

矫正牙齿怎么锻炼咬肌

1、咀嚼是训练咬肌的唯一方法。咬肌受人种，性别，年龄，脸型等多种因素影响，一般来讲：男性比女性发达，年长者比年少者发达，但决定因素还是咀嚼。因为其收缩产生用力闭嘴运动，故经常爱吃硬食的人，咬肌会相应的发达肥厚。

2、有效的咬肌锻炼方法 咀嚼口香糖是一种简单易行的咬肌锻炼方法。每天咀嚼口香糖30分钟，可以有效地瘦咬肌。但是要注意，选择口香糖时应选择无糖或低糖的口味，以免摄入过多糖分导致身体肥胖。

3、除此之外，在吃饭的时候要养成正确的咀嚼和吞咽习惯，好好咀嚼食物直到食物变为糊状，用口腔后部肌肉发力，而不是脸颊两侧和唇部肌肉，还可以练习咀嚼一些比较硬、比较难嚼的食物（如口香糖）进行锻炼。

4、牙齿长在牙槽骨上，除非无牙颌牙槽骨全部丧失时面形有改变，个别牙齿缺失时的局部牙槽骨丧失对面形不会有明显影响。面宽度由颌骨决定，智齿萌出之时（18岁），面部的宽度发育已经完成了，所有矫正牙齿是不会改变咬肌的。

5、做口腔运动：舌头上下移动、抬起或伸出舌头，都能够帮助锻炼口腔肌肉，有助于减少咬肌的肥大。按摩颌部：使用指腹轻轻按摩颌部，可以促进血液循环，有助于消除颌部肌肉紧张和疲劳，减轻肌肉酸痛和不适感。

带牙套期间,你的脸型发生变化了吗?

1、牙套可以改变脸型吗戴牙套不会改变脸型。戴牙套本身只会将原本排列不整齐的牙齿重新排列整齐，而脸型的改变跟脸部骨架、脂肪等有关系，单纯地重新排列牙齿不会对脸型造成影响。

2、带牙套一般不会改变脸型，但脸型改变的多少取决于牙齿错合畸形的程度。如牙齿反合、上颌过度前突或下颌过度后缩，牙齿矫正后会明显的观察到脸型改善。轻微的错颌畸形如轻度拥挤等会稍微改变脸型，但肉眼观察面型改善不大。

3、带牙套是可以改变脸型的，不过还是要看自己属于哪种类型。有些人在牙齿矫正之前，上下颌骨跟普通人有很大的差距，在使用完牙套之后，上下颌骨回归正常，有类似于整容的效果。

牙齿矫正会不会影响脸型?(很急啊!!!)

1、牙齿正畸确实会改变一个人的脸型，因为牙齿正畸会直接影响到一个人的咬合，这个人的咬合就是这个人的脸型的支撑。这个逻辑其实非常简单，当我们的牙齿出现问题的时候，很多人会通过正畸的方式来解决牙齿问题。

2、您好，矫正牙齿后，脸型是有可能出现一些变化，但并不是所有人都会出现改变。在进行牙齿矫正的时候，只是改变牙齿的排列，而脸形却是由齿槽骨来决定的，所以矫正牙齿并不会给脸型带来大的改变。

3、脸型是由面骨支撑构成的，而牙齿矫正只是移动牙齿，不能影响到面骨，因此，矫正牙齿不可以改变脸型。但是对于牙性前突患者，牙齿矫正后，前突会好转，间接改变“凸”面型，但这对脸型也没有多大改变。

带牙套能改变咬肌吗,对它有没有影响

1、你是要问带牙套能不能瘦咬肌吧，首先可以明确告诉你，牙套不可以瘦咬肌。很多人觉得自己戴了牙套之后脸小了，甚至咬肌也小了，以为牙套可以瘦脸瘦咬肌，其实这只是巧合。

2、牙齿的排列对面部的形态有一定的支撑作用，所以矫正牙齿后对面部也是会有所改变的，牙齿矫正俗称箍牙，牙齿被银钢线所系以达到矫正的目的，矫正后的牙齿不但会变得整齐，很多时候还会让人的颌骨发生小小的变化。

3、其实这种说法不一定准确，因为是否能改变脸型还是要看患者的情况。一些患者在带牙套之前会拔牙，再加上带牙套的时候进食会受到影响，咬肌会退化，所以说有可能会瘦脸。人们应该对带牙套瘦脸的原因有所了解。

箍完牙对脸型有多大变化?能瘦脸吗

1、正面看脸型也会有变化，比如原本脸宽的，因为矫正后咬肌萎缩会达到一定程度瘦脸的效果。而且也不是每个人都会咬肌萎缩，比如戴牙箍前后就没什么变化，而且本身咬肌也大，后来还是吃了一段时间的佳颜果瘦下来了。

2、戴牙套是不能瘦脸的，千万不要盲目听信谣言。长时间佩戴牙套可以很好的矫正牙齿，对脸型并没有太大的影响。期望求美者能保持稳定客观的心态，不盲目听信医嘱，配合好医生，做好矫正手术，才能更好的矫正牙齿。

3、矫正牙齿会改变脸型吗 会有影响。牙齿移动的范围都是前后方向，所以矫正牙齿后对侧面的外观改变最大，对脸部宽窄不会有太大影响。

4、更不会使颌骨发生显著的变化，所以因为去瘦脸，去矫正牙齿是达不到预期效果的。

5、至于牙齿矫正改变脸型一说，只是在矫正的时候因为口腔装置较多，致使很多人食欲下降，导致消瘦，这是在矫正时期患者都会有所反应，所以你看到了。等矫正结束后，面容就可恢复，这和拔牙无关。

6、戴牙套瘦脸吗？在正畸过程中，尤其是前牙位置发生改变，附近的牙槽骨也发生一定程度的改建，嘴唇的前后向位置和唇齿关系也会改变，因此带来鼻子以下面部的容貌变化，但是不会对面部宽度或其他脸型部位有改变。